11 façons d'améliorer la communication dans les relations

La communication est extrêmement importante dans une relation. Comment améliorer la communication dans les relations et développer ensuite une meilleure relation avec votre partenaire? Croyez-le ou non, il existe en fait des moyens d'améliorer la communication dans les relations qui peuvent l'aider à s'épanouir.

Aussi clichée qu'elle soit, la communication est incontestablement une clé importante. Et nous faisons tous erreurs de communication. Une communication saine augmente le sentiment d'appartenance. Cependant, le problème est que la plupart des couples ne comprennent pas la différence entre parler et communiquer.

Améliorer la communication signifie avoir à parler de choses au-delà du niveau de la surface, en profondeur. Cela signifie également écouter ce que votre partenaire ne dit pas. Et vous n'avez pas besoin d'essayer très fort, il existe des moyens simples, éprouvés et améliorés pour améliorer la communication dans les relations qui peuvent vous aider à mieux vous connecter avec vos proches.




Vous devez commencer par les bases même lorsque vous pensez à des moyens d'améliorer la communication dans les relations - et vous pouvez vous attendre à avoir des interactions sociales et romantiques positives.

11 façons d'améliorer la communication dans les relations

Améliorer la communication dans une relation signifie renforcer le lien du couple et renforcer la connexion. Continuez à lire pour découvrir 11 façons d'améliorer la communication dans les relations et de développer des liens profonds avec vos proches.

1. Écoutez aussi attentivement que vous parlez

Malheureusement, tout le monde aime parler, mais très peu sont prêts à écouter. Une bonne conversation consiste à écouter aussi attentivement que vous parlez. Vous avez peut-être vécu un incident passionnant au cours de votre journée, mais si vous remarquez que la journée de votre partenaire ne s'est pas bien passée non plus, mettez votre enthousiasme de côté et écoutez ce que votre partenaire a à dire. Il est normal de ne rien dire ou de ne donner aucun conseil. Plus souvent qu'autrement, vos autres significatifs partagent avec vous les mauvais moments juste pour que vous les écoutiez, pas pour obtenir des conseils.

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La formule reste la même même pendant un argument. Écoutez les points de votre partenaire au lieu de sauter dans le combat et d'être sur la défensive.

Il est important de parler, mais il est tout aussi ouvert d'écouter avec un esprit ouvert.

2. Soyez réactif dans une conversation

Les couples se plaignent souvent que leurs partenaires ne leur donnent pas de réponses appropriées. Vous pouvez penser que vous êtes un bon auditeur en ne parlant pas quand ils le sont, mais une communication saine ne se résume pas à parler. Regardez dans les yeux de votre proche lorsque vous lui parlez. Projetez un langage corporel positif et acceptant. Hochement de tête, sourire, rire, etc. sont autant de réponses d'une communication accueillante. Répondre non verbalement crée un espace ouvert pour un couple pour tout partager.

3. Arrêtez avec les hypothèses

S'abstenir de supposer

Un des plus grands obstacles à une communication de qualité est l'hypothèse. Rien n’est certain dans la vie de personne. Votre mari pourrait être calme à cause d'une mauvaise journée de travail. Votre petite amie pourrait être en retard car elle était coincée dans la circulation. En supposant que le pire ne fera que vous déchaîner inutilement contre votre partenaire.

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Être capable de comprendre la situation des autres vous aide à devenir empathique. L'empathie dans un dialogue fait de vous un meilleur auditeur, ce qui améliore la communication dans les relations. Éliminez toutes les possibilités de « doit bes ' dans vos pensées et laissez votre partenaire expliquer lui-même ses défauts.

4. L'honnêteté est la clé

Traitements silencieux et les mensonges sont les deux plus grands coupables de l'écart de communication dans les relations. La première étape pour se débarrasser de l'écart est d'être honnête avec vous-même et la deuxième étape est d'être honnête avec votre partenaire. Mentir sur ce que vous ressentez pourrait temporairement éviter la situation, mais cela reviendra encore plus grand à l'avenir.

Pour les couples profondément amoureux, il pourrait être inconfortable de parler de ce que l'on ressent vraiment. Cependant, l'honnêteté immédiate vaut mieux que le regret à long terme. Cela signifie également offrir un espace ouvert à votre amoureux pour parler sincèrement de ses sentiments et de ses désirs. Essayez d'être vulnérable avec votre partenaire et laissez-le être vulnérable envers vous. Il vaut toujours mieux explorer le potentiel d'une relation que de construire un fort de mensonges.

5. Essayez de comprendre les signes tacites

Il y a des moments où votre partenaire demandera désespérément de l'aide, mais vous ne le remarquerez peut-être pas en pensant qu'il en parlera si quelque chose ne va pas.

Tout n'a pas besoin d'être dit Source de l'image

La communication, ce n'est pas seulement avoir une discussion, c'est aussi comprendre le non-dit.

Apprenez à reconnaître l'appel de votre partenaire à l'attention. Ce n'est pas autant ce qu'ils disent que la façon dont ils le disent. Le ton, le contact visuel et le langage corporel parlent tous pour nous plus que notre discours.

Essayez de comprendre les signaux de votre partenaire comme le manque de contact visuel, ce qui signifie le désintérêt ou la honte, les tremblements des jambes, ce qui signifie l'anxiété et la perte d'esprit, ce qui pourrait signifier des pensées dérangeantes. Découvrez ce que votre partenaire essaie de transmettre lorsque leurs mots leur échouent.

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6. Faites-vous plaisir et plaisantez

Une relation heureuse repose sur un équilibre entre le sérieux et le jeu. Continuez à jouer à des jeux amusants avec votre partenaire. Taquinez-les légèrement d'une manière heureuse. Blague avec eux à propos de quelque chose. Le rire est vraiment le meilleur remède et un couple qui rit ensemble, reste ensemble.

L'humour se débarrasse du stress quotidien. Il aide également les couples à se libérer du sérieux et des frustrations constants. Les blagues ludiques et le sens de l'humour améliorent incontestablement la communication dans les relations.

7. Quittez ces jeux de blâme

Rien ne brise une saine routine de communication plus rapidement que le transfert de blâme. Dans certaines relations, la fréquence d'un jeu de reproches est élevée à tel point qu'il prend la forme de violences domestiques ou de harcèlement mental. Arrêtez immédiatement avec des déclarations comme « si vous ne l'auriez pas fait, je n'aurais pas eu à le faire ' .

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Essayez toujours d'avoir des conversations mûres. Si une action de votre partenaire vous dérange, parlez-en avec lui. De même, prenez également la responsabilité de vos actions. Excusez-vous si vous vous trompez et faites les choses correctement. N'accusez pas votre partenaire pour vos méfaits. Abandonner le jeu du blâme améliorera directement votre communication.

8. Avoir des discussions variées

Faites un pas en avant et allez au-delà des petites discussions régulières et quotidiennes sur votre journée et ses incidences. Parlez de nouvelles choses en dehors de votre vie quotidienne. Discutez de politique, de livres, de musique, d'art, etc. Ayez des débats créatifs. Défendez votre camp. Stimulez votre intellect. Un couple intelligent ne manque jamais de discussions intéressantes. Il est très important d'avoir une opinion sur les choses. N'hésitez pas à vous concentrer sur ces opinions pour ne jamais manquer de communication améliorée.

9. Gardez le flirt vivant

Vous pouvez être avec votre partenaire pendant quelques semaines ou quelques années, mais ne laissez pas l'étincelle de l'intimité mourir. Personne n'aime une relation ennuyeuse et banale. Continuez à flirter les uns avec les autres, même dans les espaces publics. Il y a plusieurs couples qui flirtent à l'extérieur comme s'ils ne se connaissaient pas.

Cela donne une tournure amusante à la relation et ajoute également de l'humour, et cela vous donne une chance d'améliorer la communication dans les relations.

Le flirt peut être doux ou sexy, mais essayez toujours d'envoyer des frissons dans la colonne vertébrale ou les papillons de votre amant dans l'estomac aussi longtemps que vous le pouvez.

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10. Mettez vos téléphones de côté

Il est inutile de montrer à vos abonnés sur Instagram que votre relation est excitante si vous et votre partenaire ne pouvez pas maintenir une unité animée sans vos téléphones portables. Il est amusant de se déguiser et de publier des photos de votre date et de votre nourriture, mais le fait d'être ensemble pendant la date vous rapproche.

Le fait de ne pas se soucier de tout périphérique externe montre à quel point votre partenaire représente pour vous. Veillez toujours à mettre votre téléphone en mode silencieux lorsque vous êtes en compagnie les uns des autres. Cela améliorera non seulement la communication, mais contribuera également à instaurer la confiance et l'amour.

11. Fournir un espace ouvert les uns aux autres

Avoir un espace sûr pour parler de quelque chose et avoir un espace pour maintenir votre propre vie privée est d'une importance égale. S'il y a des problèmes qui dérangent votre partenaire, vous devez lui fournir un espace ouvert pour qu'il puisse en parler avec vous.

le manque de communication persistera toujours si votre partenaire a du mal à transmettre quelque chose ou a peur de partager quelque chose avec vous. Votre ambiance doit être accueillante, où votre meilleure moitié n'a pas à réfléchir beaucoup avant d'en discuter avec vous.

Alternativement, votre partenaire a également besoin de son espace. Il y a sûrement des choses dont vous ne jugez pas nécessaire de parler avec votre partenaire. Votre partenaire pourrait également avoir de tels points. N'allez pas vous faufiler avec votre partenaire ou vérifier leurs messages quand ils ne sont pas là. Faites-leur confiance tout votre cœur et respectez leur intimité. Cela garantira toujours que votre relation est à l'abri des doutes et des tromperies et que votre communication avec votre amoureux prospère.

Vous ne pouvez pas toujours garantir un moyen de communication fluide et sans problème, mais il y a toujours une possibilité pour une relation de réussir avec une communication améliorée. Avec ces principes, vous pouvez faire de meilleurs efforts pour vous assurer que le fossé de communication entre vous et votre partenaire est plus mince que jamais. Mettez à profit ces moyens simples pour améliorer la communication dans les relations et partagez avec nous comment ils ont aidé. Nous serions ravis de vous entendre.

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