5 façons dont la dépression affecte et détruit les relations

La prise de conscience généralisée des maladies «invisibles», à savoir les maladies psychologiques, a récemment placé la dépression et ses effets sur la vie sur le devant de la scène. Cependant, même si les gens comprennent maintenant que la dépression peut être débilitante, beaucoup ne comprennent toujours pas la pleine signification de la façon dont elle affecte leurs relations personnelles.

C'est ainsi que cela peut affecter votre relation si vous ou votre partenaire êtes déprimé.

1. Le sexe est le premier à partir

Si un individu est aux prises avec la dépression, sa libido prend un coup sérieux, que ce soit l'homme ou la femme. Cela peut être une situation très difficile pour un couple, où le partenaire non déprimé est solidaire et aimant, et est toujours rejeté quand il s'agit de faire l'amour. Pour une personne non déprimée, ce rejet peut être difficile à accepter ou même à comprendre, et peut être confondu avec une insulte personnelle. Si votre partenaire a montré peu ou pas d'intérêt pour le sexe ces derniers temps, vous voudrez peut-être étudier la possibilité d'une dépression masquée.



D'un autre côté, si votre partenaire devient soudain coquin ou promiscuité (et il n'aimait pas ça auparavant), cela pourrait aussi être un signe de dépression cachée. Ils pourraient utiliser la promiscuité comme un moyen de renforcer leur estime de soi et de se sentir bien.

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2. Des combats à la hausse

Une personne souffrant de dépression se sent faible tout le temps et ne dort pas suffisamment. Cela se traduit par une irritabilité accrue et ils réagissent sur les plus petites choses, conduisant à des disputes et des combats fréquents.

3. Ce sentiment condamné

Le désespoir est l'un des éléments les plus importants de la triade des erreurs cognitives de la dépression - le désespoir, l'impuissance et l'inutilité. Ainsi, alors qu'un couple non déprimé peut rebondir après des arguments, un couple dont un partenaire est déprimé va probablement empirer, car le partenaire déprimé croira immédiatement que la relation est morte.

4. Perte d'attraction

Les personnes souffrant de dépression sont sujettes à des changements d'appétit; ils mangent de façon excessive ou perdent tout intérêt pour la nourriture. Cela entraîne des changements d'apparence physique qui les rendent plus tristes et peuvent même diminuer l'attrait entre eux et leur partenaire.

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5. Noyer dans un verre

La consommation d'alcool est un autre effet secondaire de la dépression. Les gens se tournent généralement vers l'alcool ou d'autres types de dépendance comme béquille pour combattre leurs sentiments ou pour engourdir la douleur émotionnelle. Inutile de dire qu'un partenaire ivre peut rapidement aggraver une relation.

Ce n'est pas facile d'être partenaire de quelqu'un qui lutte contre la dépression, mais si vous restez concentré sur l'amour que vous avez partagé et rappelez-vous qu'ils détestent eux aussi autant que vous, avec le bon médicament et des efforts de soutien cohérents , vous pouvez ramener votre partenaire à vous, puis ils vous aimeront plus que jamais!

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