7 signes que votre conjoint traverse une crise de la quarantaine

'Avez-vous vu notre école sur Facebook ces jours-ci?' a demandé à mon plus vieux copain qui était un banquier à l'école avec moi. 'Vous voulez dire les mini-jupes, les T-shirts serrés, les muscles saillants et les cheveux colorés?' J'ai demandé. Mon ami a commencé à rire. Elle a ajouté: 'Lors de notre dernière rencontre à l'école, Sumati a oublié qu'elle était avec des copains d'école et a commencé à dire à 35 ans ... nous pouvons faire ceci et à 35 ans ... nous ne pouvons pas faire cela. Nous avons tiré sa jambe sans pitié. Elle a oublié qu'elle était avec des gens du même âge qu'elle. Nous avons tous 45 ans. Je suppose que tous nos amis traversent une crise de la quarantaine. ' 'Ne manquez pas non plus les signes que votre conjoint traverse une crise de la quarantaine', ai-je dit et nous avons ri un peu plus.

La crise de la quarantaine est quelque chose comme la puberté, elle vous frappera, que cela vous plaise ou non. Vous pourriez y faire face avec un sens de l'humour ou la crise de la quarantaine pourrait entraîner une dépression mentale. Quelle que soit la manière dont vous le gérez, il n'y a pas moyen de vous en sortir si vous avez entre 35 et 50 ans.

Qu'est-ce que la crise de la quarantaine?

Nous utilisons en quelque sorte le mot crise de la quarantaine de la manière la plus nonchalante, mais si elle est prise au sérieux, les ramifications de la crise de la quarantaine sont plus graves et plus profondes. La définition du dictionnaire de la crise de la quarantaine est une perte de confiance en soi et un sentiment d'anxiété ou de déception qui peuvent survenir au début de l'âge mûr.

C'est probablement la définition la plus appropriée parce que tous les problèmes commencent par ce réveil soudain que la vie passe et que nous vieillissons, les brins gris continuent de faire des apparitions répétées, tout comme les maux et les douleurs.

Mais ce changement physique mène à une crise psychologique et il s'intensifie lorsque les gens commencent à regarder en arrière sur leurs réalisations et sentent qu'ils ne peuvent pas en faire assez, ils sentent soudain que leur vie sexuelle se dirige vers une disparition et ils essaient rapidement de réparer tous ces symptômes de crise de la quarantaine. Certaines personnes réussissent légèrement à le faire et d'autres non, ce qui conduit souvent à la dépression et à l'anxiété.

7 signes que votre conjoint traverse une crise de la quarantaine

C'est le conjoint qui comprend le mieux les symptômes de la crise de la quarantaine, car il ou elle vous surveille toujours de près, connaît vos habitudes et vos caprices et peut rapidement constater un changement dans votre disposition si cela se produit. Il y aurait des signes que votre conjoint traverse une crise de la quarantaine et vous pourriez le comprendre facilement si vous cherchez ces 7 signes.

1. Réflexion sur les objectifs non atteints

'Ce que j'aurais pu être et ce que j'ai fini par être.' Entendez-vous votre conjoint répéter cette ligne souvent? Midlife est un moment où les gens commencent à penser que si les décisions de carrière qu'ils ont prises dans la vie étaient correctes, ils commencent à se comparer à leurs pairs et parfois ne correspondent pas à leurs propres attentes.

Penser à des objectifs non atteints Source d'image

Parfois, les gens veulent changer de carrière à ce stade et prennent souvent des mesures radicales comme démarrer une entreprise après avoir quitté une carrière d'entreprise stable. Les femmes au foyer deviennent souvent impatientes d'utiliser leurs diplômes et d'explorer des possibilités auxquelles elles n'avaient pas pensé auparavant. Parfois, les gens rencontrent le succès en prenant ces mesures drastiques, parfois cela jette leur vie hors de la piste.

Mais si votre conjoint réfléchit à des objectifs non atteints, c'est un signe absolu d'une crise de la quarantaine.

2. Apparence modifiée

Ne soyez pas surpris si un conjoint, qui portait toujours une salwar kurta, commence soudain à expérimenter avec des robes jusqu'aux genoux et devient audacieux avec les décolletés et les ourlets. Alors que les femmes pourraient même être prêtes à passer sous le couteau ou à expérimenter le botox, les hommes ont tendance à aller au gymnase et à devenir obsédés par la fin des cheveux.

L'obsession de l'apparence est un symptôme évident d'une crise de la quarantaine Source d'image

Un changement radical d'apparence est un symptôme évident d'une crise de la quarantaine. Certains perdent beaucoup de poids et semblent vraiment plus jeunes, mais d'autres continuent souvent à se débattre avec une image corporelle négative qui les précipite vers la dépression.

3. Syndrome de recherche d'attention

Si votre conjoint assiste à une fête ou à un événement, votre conjoint tient-il à attirer l'attention de chaque participant sur lui? Est-ce qu'il ou elle se délecte des compliments et déteste les remarques négatives sur l'apparence? Il s'agit d'un signe classique que votre conjoint traverse une crise de la quarantaine. Certains conjoints finissent par se battre après chaque fête parce qu’un partenaire ne prend pas trop au sérieux le besoin accru d’attention du conjoint.

4. Désir sexuel

Soit il y en a plus, soit il n'y en a pas du tout. Un changement dans le désir sexuel est un symptôme de la crise de la quarantaine et c'est à ce moment-là que les conjoints ont du mal à faire face, car leurs désirs sexuels ne correspondent plus. Le plus souvent, il y a une chambre morte et c'est là qu'un conjoint commence à chercher une gratification sexuelle en dehors du mariage. C'est un moment où un mariage devient vulnérable à une affaire extra-conjugale.

5. Changements dans les habitudes de sommeil

Un signe typique d'une crise de la quarantaine chez un conjoint est que le sommeil lui échappera. Vous pourriez trouver votre conjoint jusqu'à la fin de la lecture d'un livre, même en discutant sur WhatsApp ou en regardant la télévision. Le sommeil a tendance à leur échapper.

Il peut également arriver qu'un conjoint qui avait toujours l'habitude de se réveiller tôt puisse rester au lit plus longtemps et dormir sans interruption pendant le week-end sans jamais s'intéresser à faire des plans pour le week-end.

Changement des habitudes et des habitudes de sommeil Source d'image

Un changement dans les habitudes et les habitudes de sommeil est un signe révélateur d'une crise de la quarantaine.

6. Besoin de mener des vies séparées

Vous auriez pu avoir l'habitude de tout faire ensemble, de faire la fête, d'aller au cinéma pour un film ou de passer des vacances ensemble, mais tout à coup, votre conjoint veut passer des vacances entre filles en Europe ou il veut sortir plus souvent au bar avec son mec. copains. Il y a une tendance à toucher la base avec des copains d'école et de collège, à aller aux réunions plus souvent et à rechercher les vieux béguins sur Internet. La nostalgie est principalement le thème de la plupart des conversations où vous ne figurez pas.

Il est plus heureux avec les amis qu'avec le conjoint. Cela pourrait entraîner des malentendus et si vous ne comprenez pas ce symptôme de crise de la quarantaine chez votre conjoint, vous pourriez devenir collant et harcelant, ce qui pourrait conduire à une situation pire.

7. On a l'impression d'être coincé

La crise de la quarantaine est une phase qui se produit parce qu'il y a une crise de bonheur. C’est l’âge où les gens doivent assumer plus de responsabilités qui pourraient prendre soin de parents vieillissants, parrainer les études collégiales d’un enfant ou assumer plus de responsabilités au travail parce que vous avez atteint un poste plus élevé. Les femmes souffrent davantage du syndrome du nid vide depuis que les enfants quittent la maison à cet âge et elles commencent à se sentir sans valeur et agitées.

Il y a un sentiment général qu'il n'y a pas d'échappatoire aux responsabilités qui conduisent souvent à la dépression mentale et à la dépression.

Comment faire face à la crise de la quarantaine de votre conjoint?

Si vous voyez des signes de crise de la quarantaine chez votre conjoint, ce n'est pas vraiment la fin du monde. Votre conjoint répond simplement aux changements physiques et psychologiques qui accompagnent l'âge. Cela peut être facilement géré avec patience, compréhension et humour, si vous vous êtes tous les deux appuyés plus tôt dans votre vie.

5 façons de surmonter la crise de la quarantaine de votre conjoint

Il existe plusieurs façons de gérer la crise de la quarantaine de votre conjoint et nous vous expliquons comment procéder.

1. Acceptez qu'il y ait un changement

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La première étape pour faire face à la crise de la quarantaine est d'accepter qu'il y ait un changement qui doit se produire.

2. Ne déplacez pas le blâme

Les personnes qui traversent une crise de la quarantaine ont tendance à rejeter la faute sur leur conjoint, leur famille ou même leurs enfants. Cela doit être évité en toutes circonstances.

3. Faites ce qui vous fait du bien

Lorsque la crise de la quarantaine frappe votre conjoint, il ou elle souffre d'un sentiment d'inutilité et de sous-performance. Encouragez-le à se remettre à nager ou à ramener une machine à coudre fantaisie à la maison et dites-lui de recoudre ou d'installer ce filet de basket pour elle dans l'allée.

Faites ce qui vous fait du bien Source d'image

4. Ne ridiculisez pas

Les conjoints ont tendance à ridiculiser leurs meilleures moitiés quand ils les voient essayer la dernière mode dans des vêtements ou une coiffure extravagante. On ne sait jamais que ce changement pourrait lui faire du bien. Il n'y a rien de mal à changer la façon dont on a l'air.

5. Voir un conseiller

Parfois, la crise de la quarantaine s'accompagne d'épisodes de dépression, de changements de tempérament et de sautes d'humeur aiguës. C'est à ce moment-là que vous devez convaincre votre conjoint de voir un conseiller psychologique. Cela ferait du bien.

Si vous pouvez identifier les signes et symptômes de la crise de la quarantaine chez votre conjoint, vous pouvez y faire face de manière sensible et patiente.