8 combats que chaque couple aura à un moment donné dans leur relation
Un combat peut être une bonne chose, parfois
Que vous soyez en proie à la félicité nouvellement mariée ou que vous soyez marié depuis 20 longues années, avoir des désaccords ou des arguments en cours de route est presque acquis, mais c'est une partie saine de toute relation et a un effet fondamental sur la relation. C'est aussi un indicateur de votre proximité ou de votre éloignement en tant que couple.
«Certains arguments sont nécessaires pour une relation», souligne Jane Greer, PhD, une thérapeute conjugale et familiale basée à New York. 'Si vous ne dites jamais clairement que vous n'êtes pas d'accord, alors la colère et le ressentiment vont dans la clandestinité et se manifestent par des comportements de représailles, ce qui peut affaiblir votre relation.'
Lutte 1: Comment dépenser l'argent, chéri?
Comment et où dépenser de l'argent, est un argument commun qui éclatera entre les couples à un moment donné de leur vie. Même les paires les plus compatibles peuvent avoir des différences sur la façon de dépenser leur argent durement gagné.
«J'ai des couples qui se disputent sur tous les aspects de leurs finances, qu'il s'agisse de voyager en première classe ou d'acheter un expresso Starbucks tous les matins au lieu de simplement le faire à la maison», explique Greer.
«Cette question va souvent plus loin que la question de savoir si vous pouvez ou non vous permettre quelque chose», explique Susan Heitler, PhD, conseillère en mariage et en relations à Denver.
'Il ne s'agit pas vraiment de dépenser de l'argent pour des vêtements de marque ou des voitures de sport - vous vous battez pour des valeurs', dit-elle.
Lecture connexe: Il a rompu avec moi et ne rendra pas mon argent
Lutte 2: à quelle fréquence avoir des relations sexuelles
'C'est le type de conflit qui conduit une personne à avoir une liaison qui pourrait ouvrir la voie à la dissolution de la relation', prévient Susan Heitler.
Le sexe fait partie intégrante de toute relation et il est essentiel de répondre à nos besoins dans les limites d'une relation. Les mariages sans sexe sont malsains et il faut parler en profondeur de ses besoins sexuels à son partenaire et de la fréquence ou de la fréquence à laquelle il le souhaite. Vous devriez envisager de consulter un thérapeute si vous n'êtes pas en mesure de résoudre ce problème à l'amiable par vous-même.
Lutte 3: Comment exprimer sa colère
Nous exprimons tous notre colère de différentes manières - certains crient et d'autres s'isolent, tandis que certains s'en nourrissent pendant des jours, l'exprimant par de petits actes de ressentiment. Il est important de comprendre comment chaque partenaire gère la colère et comment elle affecte la relation.
Susan Heitler conseille, parlez-en à un moment où vous êtes tous les deux calmes, et essayez de comprendre pourquoi l'un (ou les deux) est si en colère et comment exprimer cette émotion sans une grande explosion.
«La colère est un panneau d'arrêt, donc si vous la ressentez, vous devez faire une pause», dit-elle.
Lecture connexe: 10 choses à ne jamais dire en colère
Lutte 4: Rôle des familles élargies
L'établissement de limites en ce qui concerne vos beaux-parents / parents / frères et sœurs peut aider à éviter tout conflit pouvant survenir à cause de choses comme votre belle-mère appelant précisément à l'heure du dîner ou votre belle-sœur discutant de votre mariage avec son frère ou vos parents en visite pour de longues périodes. La clé est d'être respectueux envers votre partenaire et d'en parler.
La clé est d'être respectueux envers votre partenaire et d'en parler.
Lutte 5: Partager les responsabilités du ménage
Celui-ci peut devenir moche si les deux partenaires ne s'assoient pas et ne définissent pas leurs responsabilités pour faire fonctionner la maison. Blanchisserie, vaisselle sale, sortie du chien, épicerie, etc. - les rôles doivent être clairement définis.
Lutte 6: Quand votre partenaire perd son emploi
C'est une période particulièrement vulnérable et il est important de définir les attentes des uns et des autres afin de ne pas conduire à plus de conflits. Les hommes sont confrontés au fait d'être sans emploi différemment des femmes, vous devez donc être sensibles, empathiques les uns envers les autres et savoir où vous vous situez pour éviter d'être déprimé ou brisé. Une fois que la compréhension entre les partenaires est claire, vous pouvez naviguer à travers cette période avec détermination et calme.
Lutte 7: Quand un partenaire est jaloux
Nous devenons tous jaloux parfois et c'est assez organique dans une relation amoureuse. Une petite jalousie est inoffensive, mais prétendre la cacher peut provoquer du ressentiment et de la méfiance et est malsain. Le mieux est d'en parler, d'expliquer pourquoi vous vous sentez comme vous ou de votre partenaire et d'exprimer vos vrais sentiments, même si cela mène à une dispute.
Lutte 8: Comment un partenaire se comporte
Nous avons tous des attentes sur la façon dont nous voulons être traités, seuls avec notre partenaire et en groupe. La plupart du temps, les couples se battent parce que le comportement du partenaire tombe en dessous de leur niveau d’attente.
Ils peuvent se comporter avec des membres du même sexe différemment de ce à quoi vous vous attendiez. Ou les blagues qu'ils craquent peuvent vous choquer. Ou la façon dont ils parlent de vous à d'autres personnes peut vous décevoir et vous dégoûter.
Se disputer est une bonne chose et communiquer vos sentiments aidera à éviter de grands combats à ce sujet.
5 trucs pour un super maquillage sexuel après un combat méchant
6 conseils pour combattre comme des adultes
