Avez-vous une sur-fonction ou une sous-fonction dans votre relation?

Faites-vous plus d'efforts dans la relation que votre partenaire?

Il existe très peu de relations non transactionnelles. Les relations amoureuses sont souvent un échange d'affection, de soins, de soutien, de respect et de finances. Il y a des gens dans une relation qui mettent plus d'efforts que les autres pour faire durer la relation. De toute évidence, il y a des personnes sous-fonctionnelles et sur-fonctionnelles dans la famille. Le «fonctionnement» est vraiment la capacité, la volonté et la disposition de la personne à prendre des décisions de vie, à gérer des situations d'adversité et à faire avancer la famille. Si vous demandez à un couple combien d'effort / travail ils ont mis dans leur relation en pourcentage, les deux répondront probablement à 200%.

Cependant, on voit dans la plupart des cas que celui qui met 105% est l'individu sur-fonctionnant (OF) et l'autre qui est sous-fonctionnant (UF) met environ 95%. Un tel écart est sain, mais lorsqu'il augmente, le couple commence à rencontrer de plus en plus de problèmes l'un avec l'autre. Mais comment savoir exactement si vous êtes OF ou UF?

Traits d'un individu OF

En surfant sur Internet, vous êtes tombé dessus et si vous le lisez, vous êtes cliniquement un OF. Avouons-le, un UF ne prendrait jamais la peine de vérifier ce genre de choses. Si vous êtes concentré sur la résolution des problèmes de votre partenaire en premier, en lui donnant des conseils sur la façon et le moment de faire les choses, en gardant sa vie ensemble parce que vous craignez qu'elle ne s'effondre sans vous et que vous vous fâchiez souvent lorsque votre partenaire ne vous apprécie pas pour tout l'effort vous dites, vous êtes clairement un individu OF.



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Traits d'un individu UF

Si vous dépendez de votre partenaire pour prendre soin des choses de votre vie, pour la parentalité, les finances, les tâches ménagères, etc., il est probable que vous soyez l'UF dans votre relation. Bien que vous puissiez trouver votre partenaire vous harcelant tout le temps pour faire avancer les choses, vous attendez toujours les conseils ou l'approbation de votre partenaire pour faire avancer les choses dans votre vie. Pourquoi faites-vous exactement cela, est une question que vous essayez toujours de comprendre.

Vous êtes un OF et votre partenaire est un UF?

Vous vous retrouverez souvent pris au piège lorsque vous êtes un OF et que votre partenaire est un UF. Votre partenaire UF vous déchargera gaiement de ses responsabilités en vous disant que c'était votre choix de le faire et qu'il / elle ne vous a jamais demandé de le faire. Ce qui est pire, c'est la réaction que vous donnez en pensant qu'il est une personne si ingrate de ne pas reconnaître ce que vous avez fait pour eux. Tel est le schéma cyclique pour un couple qui a un UF et un OF.

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Un OF sera toujours stressé, anxieux et trouvera même les 24 heures de la journée brèves, tandis que l'UF farniente, fait un peu de travail à l'imperfection et laisse le soin à son partenaire OF de le rendre parfait. Cela les amène à se plaindre les uns des autres et cela continue pour toujours jusqu'à ce que vous rompiez l'habitude. «Dans une relation, il est nécessaire que les deux soient des individus fonctionnant de manière optimale», suggère le psychologue Dr. Will Meek, «car ils fonctionnent comme des entités autonomes. Cela comporte également ses inconvénients, ce qui réduit les liens émotionnels, financiers, physiques et spirituels. »

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Comment trouver le bon équilibre?

Si les entités au fonctionnement optimal sont un mythe dans une relation, comment trouver le bon équilibre pour faciliter la vie à la fois des OF et des UF? En ce qui concerne ces questions, la seule façon est de laisser les choses «s'accrocher» pendant un certain temps jusqu'à ce que l'UF se rende compte de la situation stagnante et agisse en conséquence. L'OF peut les accompagner dans l'accomplissement de la tâche ou de la décision une fois la première étape franchie par l'UF. Pour changer les choses, ironiquement, mais évidemment, c'est l'OF qui doit faire des mouvements qui conduiront l'UF à faire de vrais mouvements et à prendre des décisions. Très souvent, pour l'OF, il peut être frustrant et épuisant émotionnellement de voir des effets organiquement négatifs dans la vie d'UF ou parfois dans leur vie de couple. N'oubliez pas que personne ne veut donner de leçon à quiconque ni se venger. Un léger renversement de rôle peut être la clé pour trouver un bon équilibre.

Enfin, notez que le stéréotype selon lequel les femmes sont des OF et les hommes des UF doit être brisé. Ce ne sont que les traits innés d'un individu qui font de lui un OF ou un UF. Parfois, ce sont aussi les circonstances de la vie qui peuvent conduire un individu à être UF ou OF. Le sexe a très peu à voir avec aucun de ces types de personnalité.

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