Je suis déprimé car je suis célibataire et célibataire

Question:

Bonjour madame,

Je ne sais pas par où commencer car je n'ai jamais pris ce genre d'aide dans la vie concernant quoi que ce soit jusqu'à présent. Je suis toujours celui qui motive les autres et les guide à être positifs dans la vie! Mais cette fois, c'est moi qui ai besoin de quelqu'un avec qui partager mes peines et il n'y a personne.

Je me sens tellement déprimé en essayant de me rendre positif. Mais je me sens parfois impuissant. Mon problème est que j'ai franchi 30 ans et je suis célibataire. La plupart des amis se sont mariés ou sont même devenus parents… et je cherche toujours mon partenaire.

Dans ma famille, il n'y a personne pour prendre des mesures pour faire un match arrangé pour moi. Quant à tomber amoureux, je n'ai jamais eu de chance là-bas… et bien, mon père ne m'a pas non plus donné cette liberté dans la vie de me promener pour trouver un partenaire pour moi.

Je suis une fille bien éduquée; heureusement, je suis belle aussi… encore, je suis célibataire. Personne n'est là pour moi pour partager et prendre soin de qui m'aime. Parfois, cela me fait me sentir impuissant comme si ça ne pouvait pas être mieux si je ne suis jamais né ou que Dieu m'a fait vivre seul… ce que je ne peux pas accepter. Tout cela me donne l'impression de mieux me tuer…

Mais je sais que je ne suis pas ici pour me suicider. Je ne suis pas si faible qu'une personne. Je suis une personne très aimante et attentionnée. J'ai toujours été une personne en bonne santé depuis l'enfance et je n'ai jamais pensé que je me sentirais jamais aussi négative ou impuissante dans la vie.

Guidez-moi s'il-vous-plaît. Comment sortir de cette négativité? Comment puis-je accepter les réalités et comment puis-je trouver une solution lorsque je ne peux rien voir en ce moment. Je vous écris ce message, Madame, à 2 heures du matin, dans l’espoir que vous me donnerez quelques conseils. Ce problème m'a empêché de dormir et de rester éveillé comme ça est devenu ma routine. Sil te plait aide moi.

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Neha Anand dit:

Cher célibataire sans sommeil,

Je compatis avec toi. Tout d'abord, permettez-moi d'apprécier votre démarche pour demander de l'aide et exprimer vos sentiments. C'est bien de demander conseil à un professionnel plutôt que de s'attarder sur le problème. Il s'agit de votre première étape réussie vers la résolution de votre problème.

Selon votre lettre, je suppose que vous êtes plus en détresse à cause de la comparaison que vous avez faite avec vos amis ou parents qui sont mariés et ont des enfants et ne pas parce que vous sont célibataires. Votre comparaison vous fait vous sentir plus anxieux et faible. Ici, je voudrais demander, quel est l'âge universel pour se marier? Eh bien, nous ne pouvons pas généraliser. Beaucoup de gens choisissent de se marier tard ou de ne pas se marier.

Une autre raison pour laquelle vous vous sentez faible est que vous vous mettez la pression en vous concentrant sur quelque chose qui n'est pas sous votre contrôle. Soyez dans le présent et arrêtez de vous soucier de l'avenir. Je vous suggère de travailler sur votre estime de soi, ce qui vous fait vous sentir bien dans votre peau. Donnez-vous du temps et concentrez-vous davantage sur les solutions. Vous pouvez être assez ouvert pour rechercher les matchs sur des sites matrimoniaux ou essayer des applications relationnelles, rencontrer de nouvelles personnes et explorer des opportunités… L'amour vient toujours à votre rencontre quand il est le plus imprévisible. Embrassez-vous sans vous imposer de conditions. Essayez de vous livrer à quelque chose de nouveau et d'excitant pour briser la monotonie.

Vous pouvez aller à des séances de conseil à intervalles réguliers pour travailler sur votre estime de soi. Je suis sûr que vous pouvez vous sortir de cette phase de noyade et mener une vie heureuse et saine. Mettre fin à la vie ne peut pas être l'ultime recours; c'est plutôt de l'évasion. Vous pouvez vous affirmer en utilisant un discours de soi constructif. Sois rationnel. Soyez dans le présent.

Je vous souhaite le meilleur.

Dieu vous protège!
Neha

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