Qu'est-ce que c'est que d'avoir un stérilet en tant que vierge

Éliminons d'abord une chose : ça fait moins mal que je ne le pensais.

Pendant des années, j'avais essayé d'imaginer la douleur l'Internet m'avait convaincu l'insertion d'un DIU causerait. J'avais essayé d'imaginer le cauchemar crampes Je serais censé obtenir peu de temps après la procédure. La douleur n'était pas inévitable ; comme me l'ont dit les médecins, l'expérience est différente pour chaque personne. Mais il n'y avait pas beaucoup de gens comme moi – des vierges qui se faisaient insérer un DIU pour la première fois – écrivaient à ce sujet en ligne pour que je puisse l'utiliser comme point de référence.

Je voulais un stérilet, c'est-à-dire un dispositif intra-utérin, une méthode contraceptive qui plus de 99% efficace pour prévenir la grossesse -avant de commencer à avoir des relations sexuelles, parce que je sentais que mes risques devaient être gérés pour que j'en profite réellement. J'avais passé des années à lire sur les dispositifs contraceptifs et j'avais décidé d'essayer les années du DIU au cuivre non hormonal ( ParaGard aux États-Unis) bien avant d'en avoir un. Les inconnues du sexe me faisaient peur, mais je savais qu'avoir un plan de contrôle des naissances – et finalement choisir et m'engager dans une méthode – serait la dernière étape pour me préparer à en faire l'expérience.



À la fin du mois de janvier, j'ai commencé le processus d'obtention de mon DIU, ce qui a pris beaucoup plus de temps que je ne le pensais à cause des erreurs d'assurance. Mon gynécologue était content de m'en prescrire un quand on en parlait, mais j'avais vu d'autres médecins quand j'étais plus jeune qui étaient plus hésitants. Sachez ceci : vous pouvez obtenir un stérilet, quelle que soit votre expérience sexuelle. « Vous pouvez obtenir un DIU en toute sécurité même si vous n'avez jamais eu de relations sexuelles vaginales avec pénétration », a déclaré le Dr Gillian Dean, directrice principale des services médicaux à la Planned Parenthood Federation of America, dans un communiqué.ELLE.com. 'Vos antécédents sexuels ne devraient pas avoir d'impact sur la méthode de contraception que vous décidez d'utiliser.'

L'expérience de chaque femme avec le contrôle des naissances et les DIU est différente et imprévisible, y compris à quel point l'insertion sera douloureuse, c'est pourquoi la lecture de témoignages d'histoires d'horreur vous effraiera inutilement comme moi. Si vous avez besoin d'un booster de confiance, tenez-vous-en aux histoires positives sur l'insertion du DIU. En voici un.

À quoi ressemblait réellement l'insertion

J'ai programmé mon insertion pour 16h15. un jeudi, dans l'espoir de quitter le travail un peu plus tôt et de travailler à domicile le lendemain si nécessaire. J'ai sauté quatre Advil une heure avant d'aller chez le médecin.

Quand je suis entré dans le bureau du médecin, ils m'ont immédiatement fait donner un échantillon d'urine, pour tester si j'étais enceinte. J'ai attendu une éternité dans la salle d'attente avec mon ami de longue date (et vétéran de l'insertion de DIU), Alex, qui est venu me distraire de ma nervosité en parlant de crème glacée à la pistache et de pâtisserie – et tout sauf de DIU.

J'ai mis une blouse, je me suis assis sur la chaise et j'ai vu à quel point le stérilet était petit sur le comptoir. Ça ne pouvait pas être si mal, non ?

Doigt, main, peau, geste, nez, bras, pouce, poignet, ongle, Paragard

J'ai dit à l'infirmière que j'étais nerveux, et elle m'a dit qu'ils allaient engourdir le col de l'utérus, puis je ne ressentirais pratiquement rien. Elle avait raison.

C'est ainsi que le Dr Katharine O'Connell White, directrice, Fellowship in Family Planning, Boston University/Boston Medical Center, a décrit le processus d'insertion en termes médicaux :

La première chose que fait votre médecin est de placer un spéculum à l'intérieur de votre vagin, et c'est un instrument qui maintient simplement les parois de votre vagin écartées afin qu'elle puisse voir votre col de l'utérus. Ensuite, une fois que votre médecin a nettoyé votre col de l'utérus, il place souvent un instrument de stabilisation dessus pour le maintenir immobile, et parfois, mettre cet instrument peut provoquer une légère crampe. Je décris le processus du DIU comme une série de trois crampes. Une crampe, une crampe, puis une grosse crampe, et puis c'est fait. Ce n'est donc pas comme si c'était cinq minutes de douleur constante et atroce, juste ces petites pointes de douleur.
Ensuite, le médecin verra souvent la profondeur de votre utérus. Ils placeront un instrument incroyablement mince appelé un son à l'intérieur, qui montre la profondeur de votre utérus, afin qu'elle sache exactement où placer le DIU à l'intérieur. Et puis la dernière étape est l'insertion du DIU lui-même. Le stérilet se glisse dans ce qui ressemble à une paille de soda très fine, et qui passe à travers l'ouverture de votre col de l'utérus et le stérilet sort de l'autre extrémité. Ainsi, le médecin n'a pas du tout besoin de faire d'incisions ou de coupures dans votre corps. Elle est capable d'utiliser l'ouverture naturelle de votre col de l'utérus qui mène à l'utérus, d'où sort le sang menstruel, pour placer le DIU.

Je n'ai pas vraiment ressenti de crampes, mais voici ce que j'ai ressenti : le médecin a palpé mon utérus pour vérifier sa forme, puis a inséré le spéculum. C'était légèrement inconfortable mais pas mal. Elle a tamponné pour nettoyer le col de l'utérus, puis m'a fait une injection pour engourdir mon col de l'utérus. Je ne ressentais pas grand-chose non plus à ce moment-là. Elle a sondé l'utérus, ce qui était légèrement inconfortable, mais encore une fois, pas trop mal.

Il a fallu au médecin et à son assistante une minute (d'accord, c'était probablement moins, mais cela ressemblait à une minute) pour préparer le DIU à insérer. J'ai gardé les yeux fermés. Finalement, quand elle l'a mis, je n'ai pas remarqué grand-chose ; elle l'a sorti de l'inséreuse, a coupé les cordes du côté le plus long, puis a sorti le spéculum. Et c'était fini. Cela n'avait même pas duré cinq minutes et je n'avais ressenti aucune crampe.

J'ai toujours des vertiges après les procédures médicales (surtout les injections - c'est plus une question de nervosité mentale), alors je me suis donné les 10 minutes habituelles de position allongée pour revenir à la normale. J'ai mangé le dernier d'un Biscuit confettis Milk Bar mon aimable collègue Madi Feller m'avait donné (certaines personnes vous ont recommandé d'apporter de la nourriture pour après), a demandé de l'eau froide et en a bu beaucoup, puis est sortie.

J'étais convaincu que l'engourdissement changeait la donne, bien que les experts à qui j'ai parlé aient souligné qu'il n'y a pas d'études prouvant définitivement que cela change quoi que ce soit. Les études sur l'utilisation de l'anesthésie locale, ce que le dentiste utiliserait pour vous engourdir une carie, ne montrent pas de différence significative dans la réduction de la douleur », m'a dit le Dr White. « Donc, je suppose que votre procédure se serait probablement bien passée de toute façon.

Les deux premiers mois avec le stérilet

Alex m'a raccompagné à la maison les 10 pâtés de maisons de mon appartement; J'avais peur d'avoir des problèmes, mais j'allais bien. Je cours tous les deux jours et cela n'a pas vraiment eu d'impact sur mon programme d'entraînement : j'ai couru le matin de la procédure, j'ai pris un jour de congé le lendemain, puis j'ai couru à nouveau le deuxième jour suivant. Ma performance était à peu près la même.

On m'a dit que je pouvais avoir des relations sexuelles un jour après l'insertion si je le voulais (LOL—non), et continuer à prendre Advil au besoin pendant les prochaines 24 heures. Alex m'a conseillé de «ne pas être un héros» et de prendre l'Advil si j'avais des crampes, alors je l'ai fait le lendemain matin quand je les avais réellement.

ParaGard peut et a rendu mes règles plus intenses et plus abondantes : mes premières règles avec ce produit ont été les plus abondantes que j'aie jamais eues. Il y avait des crampes mineures les premier et dernier jours, ainsi que le jour où j'ai ovulé (j'avais eu un léger crampes d'ovulation avant). Advil a aidé à le gérer, cependant, honnêtement, ce n'était pas terrible.

Je suis retournée voir mon médecin un mois après la pose de mon DIU pour un contrôle. Ensuite, elle a inséré un spéculum, a confirmé que les cordes étaient toujours en place, et c'était tout. Je n'ai pas besoin de vérifier les chaînes ; elle va.

C'est devenu un conseil standard : « Nous avions l'habitude d'obliger les femmes à se contrôler elles-mêmes après chaque période de règles, mais nous avons arrêté cela lorsque nous avons réalisé que cela pouvait être vraiment dur sentir vos fils de stérilet, et beaucoup de femmes appelleraient le cabinet de leur médecin paniqué », a déclaré le Dr White. «Mais si jamais vous êtes préoccupé par le DIU, vous pouvez placer un doigt dans votre vagin jusqu'à votre col de l'utérus pour sentir les ficelles, pour vous rassurer que le DIU est toujours en place. Si vous ne sentez pas les ficelles ou si vous êtes trop mal à l'aise pour faire un tel contrôle, vous pouvez toujours consulter votre médecin et il pourra faire un contrôle rapide pour vous.

La période d'adaptation pour les DIU est de trois à six mois. Deux mois plus tard, je ressens la même chose que sans l'appareil. Il y a eu des taches entre les règles, comme les médecins me l'avaient prévenu, mais elles ont diminué avec le temps.

juge LalocracioGetty Images

Premier rapport sexuel après le DIU

Alors, qu'est-ce qui fait le plus mal : passer un DIU ou avoir des relations sexuelles vaginales avec pénétration pour la première fois ? Je parie avant l'intervention que ce serait le stérilet ; J'avais tort. Le sexe était un 4 sur une échelle de douleur de 1 à 10, contre 0,5 pour le DIU. Cela varie pour tout le monde, mais allez comprendre.

J'ai attendu pour avoir des relations sexuelles jusqu'à trois semaines après avoir eu mon stérilet, et même alors, j'ai dit oui à mon petit ami sachant que j'allais toujours avoir un peu peur de l'inconnu. Je pensais que dès que j'aurais mon stérilet, je serais tout prêt à partir. Cela m'a donné confiance et a réduit mon anxiété face au sexe, mais cela n'a pas complètement effacé ma peur de cela. Seuls le temps et l'expérience pouvaient le faire.

J'ai pris toutes les précautions contraceptives imaginables la première fois que j'ai eu des relations sexuelles (sevrage, préservatif, etc.), en partie parce que je ne pouvais toujours pas croire que le DIU était vraiment là, faisant son travail alors que je ne le sentais même pas. J'apprenais encore à lui faire confiance et j'étais reconnaissante à mon très gentil petit ami de m'avoir fait me sentir si en sécurité pendant tout cela.

Mon insertion de DIU est également devenue une partie de mon processus de dire au revoir à mon étiquette « vingt et quelque chose de vierge ». Mon abstinence était devenue pour moi une source d'empowerment (j'en ai même parlé pendant Cosmopolite et ELLE ). Attendre de rencontrer la bonne personne était une décision que j'ai prise uniquement pour moi-même, de la même manière que l'obtention d'un DIU l'a été.

Pour chaque question que vous vous posez sur le fonctionnement des DIU et sur ce que disent les médecins sur le fait d'en avoir un vierge, cliquez sur ici .